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2021-04-08 15:38浏览 : 550
佳木斯大学第二附属医院骨科
落枕是由于颈部长时间,睡觉时保持一个姿势,造成肌肉过度的牵拉或者拉伸引起的。另一种原因是由于睡的枕头比较高,肌肉疲劳所导致的,出现疼痛最有效的方法是外用氟比洛芬凝胶贴来镇痛治疗。
其次还需要给予适当的颈部理疗、针灸、推拿等方式,其理疗的作用主要是通过一定的热量改善颈部血液循环,促进颈部肌肉恢复,达到消除症状的一个目的。在平时尽量减少低头,一般治疗之后落枕是不会留下任何后遗症的。平时要注意做颈椎操,枕头睡低一点。
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