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2021-04-08 16:23浏览 : 1072
佳木斯大学第二附属医院骨科
落枕临床上是指颈部的肌肉持续保持收缩或者伸展的状态,导致肌肉疼痛,颈部活动受限或者不能活动的临床表现。通常落枕主要是枕头较高引起的,所以说平时在睡眠的时候,建议采用比较低的枕头,有些人说不枕枕头可不可以,其实原则上是不可以的,适当的枕头高度是有利于人体睡眠和休息的。
落枕的治疗主要是以热敷颈部缓解肌肉疼痛为主要治疗方法,一般恢复期在5~7天左右,最慢的话两周基本上也恢复了。恢复之后落枕不会留任何后遗症。但是再次颈部保持一个姿势时,这种情况可能再次发生。
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