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2021-04-13 16:51浏览 : 912
深圳市宝安区人民医院全科医学
目前在临床上对于老人痴呆的预防,主要是来减少引起老人痴呆的危险因素的发生,能够控制这些因素就可以降低老年痴呆的发病率和患病率。比如保证充足良好的睡眠状态,不要熬夜、酗酒,合理的进行饮食,比如饮食清淡,营养均衡,不要偏食挑食。
同时要锻炼身体,比如可以做一些慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、爬山、骑自行车等。并且保证良好的心态,保持平和的心态。另外还要注意进行适当的脑力劳活动,和亲朋好友进行交往,参与社交,这些措施都在一定程度上能够防止老年痴呆的发生。
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