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血压高能吃榴莲吗

2021-05-27 17:21浏览 : 548

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  血压高的患者是能够适当吃点榴莲的。血压高通常有很多危险因素,主要是高糖、高脂、高盐的饮食,并且喜欢久坐不动,情绪过于紧张、焦虑。

  榴莲是一种常见的水果,含有非常丰富的维生素、矿物质、微量元素、氨基酸,能够提高体质,增强机体的免疫力,对健康是有利的。而且榴莲中含有的钾含量比较多,对高血压的患者是有益的,能够在一定程度上降低血压。

  但是如果有糖尿病的患者,同时有高血压,不能够吃榴莲,因为榴莲中含有的糖分还是比较高的,容易使血糖出现波动,甚至促使血糖升高。

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