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30多岁乳房萎缩不排除身体内激素水平降低的原因引起的，可以多吃一些含雌性激素类的食物来调理，比如豆类、木瓜或者牛奶，也有可能是身体内的腺体或者是脂肪出现改变引起的。
平常生活中可以多做扩胸运动或者是仰卧起坐来改善，最好是到医院内分泌科做一个全面性的检查，看一下体内是否缺乏激素。乳房萎缩会影响到个人的美观，导致胸部的干瘪或者下垂。平时要选择透气性好合适自己的胸罩，定期到医院进行复查。
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30多岁乳房萎缩不排除身体内激素水平降低的原因引起的，可以多吃一些含雌性激素类的食物来调理，比如豆类、木瓜或者牛奶，也有可能是身体内的腺体或者是脂肪出现改变引起的。
平常生活中可以多做扩胸运动或者是仰卧起坐来改善，最好是到医院内分泌科做一个全面性的检查，看一下体内是否缺乏激素。乳房萎缩会影响到个人的美观，导致胸部的干瘪或者下垂。平时要选择透气性好合适自己的胸罩，定期到医院进行复查。