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2021-08-30 14:26浏览 : 375
辽宁中医药大学附属第四医院神经内科
神经衰弱的患者建议食用以下几种食物,对神经衰弱有较好的效果。
一,富含维生素和氨基酸的食物,比如葡萄,富含维生素以及多种氨基酸和多量果酸。对于神经衰弱患者来说,还可以适当的食用。二,还可以食用一些富含维生素b族的食物,维生素b1、维生素b6以及维生素b12,可以营养神经,缓解神经衰弱的症状。
除了饮食之外,患者需要注意日常生活的管理,要注意调整休息,以保证充足的睡眠,避免脑力疲劳,过度适当的锻炼,有利于缓解患者的疲劳,从而缓解神经衰弱的症状。
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