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神经衰弱患者想要通过食疗减轻症状，主要通过食用一些具有安神作用的食物，比如百合、红枣、桂圆、枸杞、核桃、黑豆和燕麦等，还可以使用维生素b族的食物，加速人体的新陈代谢，还有助于稳定患者情绪。
但患者神经衰弱症状严重时，需要用药进行治疗，并且用药时需要严格遵守医嘱，用药不可盲目，同时需要观察药物的不良反应。如果用药后出现任何不适症状，或者其他严重持续性进展性的症状，应停药后咨询医生就医治疗，并且日常生活中家属需要安慰理解患者，多与患者沟通，帮助患者克服疾病。
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