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如何改善神经衰弱失眠问题

2021-08-30 15:56浏览 : 503

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  改善神经衰弱患者出现失眠的方式,有自我调整、心理治疗、药物治疗,其中自我调整是维持治疗效果的关键,心理治疗是治疗神经衰弱的主要方式,药物治疗是对症处理。

  一、失眠的患者可以通过自我暗示的方式催眠入睡,如在睡前用诱导性语言,暗示自己入睡,此外也可以通过深呼吸的方式协助入睡。

  二、神经衰弱出现失眠的患者,应坚持长期咨询心理医生,在病情不同阶段配合不同的治疗方式来治疗疾病。失眠严重的患者可以通过安神催眠、镇静类的药物来帮助入睡。

标签: 神经衰弱
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