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预防胃息肉需要做到以下几点：
第一，需要养成良好的生活习惯，饮食习惯，不能熬夜，多吃一些容易消化以及清淡的食物，可以多吃一些含有高蛋白以及高维生素的食物，避免吃刺激性的食物，腌制类型的食物，可以适当的进行体育的锻炼，增强身体的抵抗能力。
第二，如果是40岁以上的人群或者是家族存在遗传时，需要定期的去医院完善相关的胃镜检查。如果存在了胃部的疾病，比如存在有胃炎、胃溃疡，应该定期的去进行复查。
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预防胃息肉需要做到以下几点：
第一，需要养成良好的生活习惯，饮食习惯，不能熬夜，多吃一些容易消化以及清淡的食物，可以多吃一些含有高蛋白以及高维生素的食物，避免吃刺激性的食物，腌制类型的食物，可以适当的进行体育的锻炼，增强身体的抵抗能力。
第二，如果是40岁以上的人群或者是家族存在遗传时，需要定期的去医院完善相关的胃镜检查。如果存在了胃部的疾病，比如存在有胃炎、胃溃疡，应该定期的去进行复查。