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如何应对产前阵痛

2021-11-25 14:33浏览 : 356

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  想要应对产前的阵痛,可以将注意力集中在呼吸上,这样可以有效地减轻疼痛,专注呼吸,可以有效地帮助产妇转移疼痛的感觉,同时也能够帮助维持自我控制的能力。或者也可以给予抓握的实体,比如可以抓握住东西,这样可以有效地帮助产妇发泄,同时也能够转移疼痛。

  分娩的时候建议可以给产妇擦汗或者是安抚她。除此之外,也需要避免强烈的光线或者是嘈杂的声音,这样都能够有效地应对产前的阵痛。

标签: 产前阵痛
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