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八个月宝宝如果不爱吃辅食，应该从不同的原因来进行调理。首先是饮食结构，有的宝宝长期吃母乳或配方奶粉，没有及时的添加辅食，所以宝宝不适应吃辅食，那么可以逐渐从流质食物由单一的喂养方式逐步添加，要由少到多，由稀到稠。
另外有的宝宝不爱吃辅食，是因为患有口腔疾病、口腔溃疡、口腔疱疹等，那么要及时进行治疗，缓解口腔异常情况。在适当的添加辅食，还有的是因为宝宝味觉发育相对比较成熟，对腐蚀内容的要求比较多，那么家长适当的可以给一些带有酸甜的果泥或果汁，让宝宝食用，来改善宝宝的食欲。
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