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乳腺小叶增生一般不能吃辣椒、咖啡、浓茶以及高脂肪类的食物，这些食物是有一定刺激性的。在病情急性期摄入以上食物，是会对乳房组织造成刺激，这样就容易导致目前不适症状出现加重。
在病情恢复期可以适当的吃些大豆以及海带等食物。其中大豆里面含有的异黄酮能够对女性身体内的雌激素起到协抗作用，这样就可以避免雌激素一直处于升高的状态。平时在生活上要学会放松自己的心情，心理压力不要太大，定期到医院进行彩超或者钼靶的复查。
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乳腺小叶增生一般不能吃辣椒、咖啡、浓茶以及高脂肪类的食物，这些食物是有一定刺激性的。在病情急性期摄入以上食物，是会对乳房组织造成刺激，这样就容易导致目前不适症状出现加重。
在病情恢复期可以适当的吃些大豆以及海带等食物。其中大豆里面含有的异黄酮能够对女性身体内的雌激素起到协抗作用，这样就可以避免雌激素一直处于升高的状态。平时在生活上要学会放松自己的心情，心理压力不要太大，定期到医院进行彩超或者钼靶的复查。