科普音频

广告
老年痴呆如何预防

2022-01-13 15:42浏览 : 369

01:09
0
118
语音内容

  预防老年痴呆需要保持健康的体魄,在日常生活中尽量多进行户外运动,这样可以增强自身的免疫力和抵抗力,也能够在一定程度上预防老年痴呆。

  如果平时有吸烟、喝酒的不良嗜好,需要及时纠正。因为吸烟、喝酒会加重老年痴呆的概率,日常生活中最好多读书,多与人交流,多进行益智类的游戏,读书和益智类的游戏能够保持大脑的活跃度,也能够在一定程度上提高脑细胞的活性,大大降低患上老年痴呆的风险。多与人进行语言交流,可以保持积极乐观的心态,也能够降低患病的风险。

标签: 痴呆
TA的语言