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原发性痛经可以通过适量地补充气血方法来进行调理身体。因为原发性痛经大多数是由于女性身体气血不足然后导致的。
所以在日常的生活当中可以经常选择使用红糖或者是红枣泡水来喝，都能够有效地起到一定的补充气血的效果。特别是在痛经发作的时候，能够有效地起到一定的驱除宫寒的效果。在痛经发作的时候，建议一定要多注意自己的饮食，切记不要吃寒冷的食物，比如冰淇淋、冰啤酒等等。同时要注意腹部的保暖。
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原发性痛经可以通过适量地补充气血方法来进行调理身体。因为原发性痛经大多数是由于女性身体气血不足然后导致的。
所以在日常的生活当中可以经常选择使用红糖或者是红枣泡水来喝，都能够有效地起到一定的补充气血的效果。特别是在痛经发作的时候，能够有效地起到一定的驱除宫寒的效果。在痛经发作的时候，建议一定要多注意自己的饮食，切记不要吃寒冷的食物，比如冰淇淋、冰啤酒等等。同时要注意腹部的保暖。