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如果乳腺增生引起疼痛，可以采取以下几种方法进行缓解。
一、可以采取局部热敷，通过热敷能够促进血液循环，有效缓解疼痛。在热敷后可以适当地进行按摩，能够达到更好地缓解效果。
二、也可以直接在医生的指导下，不用活血化瘀类的药物来缓解症状，比如消炎散结胶囊、逍遥丸等。
三、如果症状持续加重，药物治疗效果并不理想，需要引起重视，有可能是其他的乳房疾病导致，比如乳腺纤维瘤、乳腺癌等，需要及时到医院进行检查，明确判断后采取对症治疗。
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如果乳腺增生引起疼痛，可以采取以下几种方法进行缓解。
一、可以采取局部热敷，通过热敷能够促进血液循环，有效缓解疼痛。在热敷后可以适当地进行按摩，能够达到更好地缓解效果。
二、也可以直接在医生的指导下，不用活血化瘀类的药物来缓解症状，比如消炎散结胶囊、逍遥丸等。
三、如果症状持续加重，药物治疗效果并不理想，需要引起重视，有可能是其他的乳房疾病导致，比如乳腺纤维瘤、乳腺癌等，需要及时到医院进行检查，明确判断后采取对症治疗。