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2022-03-21 17:20浏览 : 767
吉林市人民医院消化内科
脾胃不和、湿气重可选择食补,服用中药以及运动方法进行调理,具体还是要根据个人情况来选择。
如果有脾胃不和、湿气重的现象,平时可选择食补方法调理,建议平时可服用薏米粥,能够起到健脾补虚的效果,同时也可多吃山药,也能起到调理脾胃的作用;也可选择服用中成药物来进行调理。比如可服用二妙丸、参苓白术散等药物,都能起到祛除湿气的效果,同时也能帮助调理脾胃;同时也可多进行运动,能够促进胃肠道蠕动,运动时也能保持身体脏器处于升华的状态,坚持运动,能够帮助恢复脾胃功能。
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