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2022-05-06 16:21浏览 : 4849
中南大学湘雅三医院妇产科
孕妇血糖高可以吃面包,但只能吃全麦的面包,其他的面包不建议吃,因为普通的面包含有大量的糖分及大量的脂肪,容易导致血糖吸收过多,不利于血糖的控制,而且还会影响对其他营养物质和微量元素的吸收。
所以对于血糖高的孕妇,饮食上要特别注意,从主食上来讲,尽量以粗粮、面条、小米粥为主,土豆、玉米、山药也是可以吃的,要多吃绿叶的蔬菜,吃低糖分、升糖指数低的水果,比如西瓜、黄瓜、西红柿、猕猴桃等。所以平时尽量采取少量多餐,清淡饮食,适当的运动,控制血糖。
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