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产后肚皮松弛怎么恢复

2022-05-19 10:16浏览 : 659

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  产后肚皮松弛怎么恢复,最好的办法还是运动,通过运动改善局部肌肉和胶原纤维的弹性,是恢复皮肤松弛的最好方法,但是需要坚持和循序渐进。

  另外有些局部激光治疗也会有一定的作用,但是选择的激光类型一定是可以深达真皮层的治疗方式,比如热玛吉或者点阵激光的某些类型,可以刺激真皮胶原增生和重建,使皮肤松弛有所改善,但是最好的最安全最有效的方法还是运动。

  其次在产后一周的时候,可以选择相应的附带或者束腰,使腹部保持一定的紧张度,也有一定的效果。

标签: 产后肚皮松弛
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