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黄体功能不足是一种因为黄体发育不良和功能不全、孕激素分泌不足，为子宫内膜分泌不良，伴有月经失调的综合症，黄体功能不足导致女性不孕的人越来越多。因此平时的饮食一定要注意，不宜吃生冷、酸辣等刺激性的食物，一定要多吃清淡高蛋白的食物，多饮开水，保持大便的通畅。
血热者经期前宜多吃新鲜的水果和蔬菜，除了在饮食方面需要注意以外，平时心情一定要保持愉快，不要有情绪激动或者是精神刺激。在月经期出现腰酸、乳房胀痛、嗜睡、易怒等情况，不要过分紧张，这都属于正常现象。平时卫生一定要搞好，要清洗勤换，换洗的内裤要放在太阳底下暴晒。
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