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　　膝关节有骨刺也是能够运动的，患者可以选择游泳、瑜伽、慢跑等锻炼方式，科学合理地运动，对于膝关节也有好处，但运动不宜过量，频率也不宜过高，以免造成不利影响。

　　患者出现膝关节的骨刺，可以完善相关的专科检查，判断具体的程度，对于骨刺严重的患者需要减少活动，必要时要考虑手术治疗的方式，解除膝关节骨刺所造成的疼痛活动障碍。

　　而膝关节骨刺相对较轻的，可以通过口服药物结合局部外用药物缓解疼痛，采用针灸、推拿手法、功能锻炼、物理因子治疗等方式，改善膝关节的内环境，减轻炎症，延缓膝关节蜕变进展，也可以缓解症状。适当的采用动作锻炼，提升骨头肌肉力量，加强膝关节稳定性会有帮助。