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肩膀总是感觉发冷，通常考虑有肩袖损伤或者肩关节滑囊炎等情况。由于肩关节周围无菌性炎症的存在，会引发肩部疼痛，以及关节内积液引起循环障碍，造成发冷感，患者可以完善肩部的影像检查，特别是核磁共振进一步判断，而患者症状可以在夜间或劳损后更为明显。
而出现肩部的病变，患者可以考虑药物治疗，配合物理治疗的方法改善，比如口服温经通脉作用的中药，结合局部针刺、艾灸、推拿按摩、低频磁疗、红外偏振光照射等方式进行干预，有助于改善肩部循环代谢，减轻关节内炎症，使积液吸收，从而逐步缓解局部的疼痛等表现。
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