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早上起来颈椎和后背有疼痛症状，也可以由于背肌筋膜炎或颈椎退行性改变，导致患者可以由于长时间低头伏案劳损、睡姿不当、寒冷刺激等因素导致。
如果仅是偶发的颈肩背部疼痛，可以采用对症处理，包括推拿按摩手法，针灸热敷等。如果发作比较频繁，疼痛明显，患者可以口服非甾体消炎药物、肌肉松弛药物，同时配合颈部针灸、牵引、手法矫正、红外偏振光冲击波等方式综合干预，有助于缓解症状。患者平时需要减少低头伏案劳损，可以适当地增加颈肩背部功能锻炼，提升肌肉力量，加强颈胸椎的稳定性，可以防止病症的加重或者反复。
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