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2022-10-30 11:24浏览 : 1284
天津医科大学总医院骨科
进行仰卧起坐锻炼时骨头有咯噔弹响的症状,患者需要完善影像检查,并且采用对症治疗干预,特别是针对弹响频繁伴有疼痛等症状的患者,需要通过药物或物理治疗的方式缓解病情。
如果仅是偶然出现的弹响并没有明显症状,患者应当注意锻炼的方法,避免运动锻炼方式不当。患者如果存在腰椎不稳引起弹响,可以增加腰背肌的功能训练,辅助中频直流电、红外偏振光等理疗的方法,促进循环松解肌肉,也可以结合脊柱手法矫正纠正腰椎小关节紊乱,也可以缓解弹响的情况。患者平时要避免久坐,减少弯腰重疾类劳动,以免引起症状加重。
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