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　　安全期的计算主要是根据女性的月经周期来进行计算。一般女性的排卵日是在下次来月经的前14天，而这天的前四天和后五天则属于排卵期。

　　女性如果准备怀孕的话，可以选择在排卵期隔一天同房一次，这样的话有助于提高受孕率。而月经周期减掉排卵期则都属于安全期，其中这个安全期又包括绝对安全期和相对安全期。

　　绝对安全期通常是指在来月经的前三天和月经干净后的三天，这个时间段女性同房是可以不采取任何的避孕措施，这样也不会导致女性出现意外受孕。

　　但是在相对安全期，这个是存在一定的怀孕概率的，尤其是对于月经周期不规律的女性，在这种情况下同房也是要采取安全措施。