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　　女性的排卵日期一般在下一次月经来潮前的14天左右，把排卵日的前五天和后四天都通称为排卵期，但是这种方法只是针对于月经周期比较规律的女性而言的。

　　如果月经不规律的话，排卵期的时间也可能会出现一些改变，可以采取其他的一些方法来计算排卵期一般可以通过基础体温测定，在排卵期的时候，基础体温可能会出现稍微的增高，但是排卵期基础体温测定需要一个长时间的测定，这样才会准确一些。一般从月经来潮的第一天就开始测定，或是最好去医院做B超监测卵泡发育的情况，这是比较准确的一种方法。可以明确知道卵泡发育情况以及大概排卵的时间，也可以通过排卵试纸测试能够知道排卵的时间。