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　　女性怀孕初期出现乳房胀痛的现象是很常见的，半数妇女在停经后40天左右，在雌激素和孕激素的共同作用下，乳房增大、乳房胀痛、乳头、乳晕色素加深、变黑都是正常的。乳房的胀痛感可能会持续整个孕期，孕早期三个月最为突出，孕中期可能会有所好转，孕晚期可能再次明显。这是属于正常生理现象，在分娩之后便会慢慢消失，不需要做特别的处理。

　　建议怀孕后选用宽松的内衣，最好是孕妇专用的，在家中还可以取下，以减轻乳房外部的压迫。也可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。饮食方面以食用杂粮类食物为宜，如大豆制品。不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，不吃难以消化的食物。口服叶酸，定期去医院做产前检查、抽血化验孕酮和血常规等等检查。