语音内容
大多数女性一般是在45到55岁左右绝经，但是绝经的年龄也是有个体差异的。和环境压力饮食以及生活习惯等都有一定的关系。相对来说城市的女性绝经的年龄可能会稍微晚一些。而农村女性绝经的年龄可能会稍微提前一些，平均年龄大概是在50岁左右。
绝经主要是由于卵巢功能开始下降，雌激素和孕激素水平分泌不足所引起的。在绝经前后可以适当的补充一些雌激素，这样能够延迟绝经的年龄，而且还可以改善绝经之后出现的一些不适症状，也可以通过饮食来补充雌激素，多吃豆制品、花生酱、胡萝卜、蜂蜜类的食物。
TA的语言
