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当出现心阴虚的症状时，一定要注意补心血，在人体的精血中补心血最佳的穴位是心俞，心俞位于人体的背部，在第五胸椎棘突下左右旁二指宽处，是足太阳膀胱经上的重要穴位，还是新的淤血，具有宽胸理气、凝心安神、通调气血的功效。
因此，当心阴虚时，每天晚上坚持在两侧的心俞穴上拔罐十分钟左右，就可以补足心肾气血，也就不会有心慌意乱、精神恍惚的症状发生，还可以配合食补的方式，像桂圆莲子粥就是不错的选择。
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当出现心阴虚的症状时，一定要注意补心血，在人体的精血中补心血最佳的穴位是心俞，心俞位于人体的背部，在第五胸椎棘突下左右旁二指宽处，是足太阳膀胱经上的重要穴位，还是新的淤血，具有宽胸理气、凝心安神、通调气血的功效。
因此，当心阴虚时，每天晚上坚持在两侧的心俞穴上拔罐十分钟左右，就可以补足心肾气血，也就不会有心慌意乱、精神恍惚的症状发生，还可以配合食补的方式，像桂圆莲子粥就是不错的选择。