科普音频

　　对于颈椎病的病人在睡觉时是可以应用枕头的。有部分病人就是觉得自己颈椎病以后，以前用高枕头，从而导致了颈椎病的发病。突然间的把枕头拿掉以后，这种情况也是不适合的，很容易导致颈椎病的患者，颈部有明显的不适，并且影响颈椎病病人的睡眠。

　　所以说颈椎病的患者，我们一般要求低枕休息，也就是睡觉时睡枕不易过高，一般不超过八厘米。

　　这种情况可以应用小枕头，如果说病人实在不用枕头以后有明显的不适，可以应用大的毛巾卷起来，垫在枕后部，从而缓解病人去枕不适的症状，并且还避免了颈部的悬空所引起的颈部不适的情况。所以说颈椎病的病人是可以应用枕头睡觉的。

　　但是这种情况一定睡枕不宜过高，一般不超过八厘米。这种情况对于颈椎病病人的症状缓解也是有很好帮助的。