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2019-12-09 17:12浏览 : 984
沈阳市红十字会医院妇产科
为了避免孕妇乘坐船只晕船,或者缓解晕船的痛苦,建议孕妇上船后要尽可能多的呆在甲板上。如果已经开始感到眩晕,要盯住水平线的方向,这样能有效地缓解眩晕感。
同时要注意饮食,以清淡为主,可以多吃几次清淡不油腻的零食,可以缓解胃部的不适。还可以尝试喝一些姜糖水,可以在甲板上做散步、适当的简单运动,以转移注意力,也能有效地缓解眩晕感。
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