女性如果是在怀孕头三个月的时候卧床休息保胎,那么睡觉的姿势并没有太大的要求,因为在怀孕头三个月的时候,胚胎本身很小,这个时候并不会受到腹腔的压力或者是自身的压力压迫,并不会影响到胎儿,所以女性只要选择舒适的体位,卧床休息就可,避免剧烈运动就可以。但是到了孕中晚期的时候,如果这个时候进行保胎,那么则建议女性采取左侧卧位睡是最好的。因为女性在孕中、晚期的时候,子宫出现了一定的右旋,而采取左侧卧位可以避免子宫过度,又嫌压迫动脉导致胎盘缺养或者是供给缺血,不利于胎儿的发育,所以这个时候可以最好选择左侧卧位。