科普音频

　　女性在怀孕期间的时候，如果出现了先兆性的流产，对于螃蟹、胡桃、杏仁、山楂、桂圆这些食物的话最好都是不要去吃。因为这些食物的话很容易导致女性出现胎动不安，诱发流产。

　　同时对于羊肉、狗肉、牛肉、阿胶等也要尽量的去避免，这些食物的话具有活血的成分，食用过多的话也容易引起流产的征兆。对于先兆性流产的女性来讲，很难保住。

　　所以女性在怀孕早期出现先兆性流产，一定要注意饮食，应该以当季节的新鲜水果蔬菜为主和富而有质的肉类蛋白食物，同时尽量的以易消化的食物为主，避免暴饮暴食，保持大便通畅，避免出现腹泻腹痛等不适，而且需要尽早的进行保胎治疗，这样的话才能度过危险期，尽可能的保住胎儿。