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吃柚子治便秘吗

2020-01-02 20:14浏览 : 2859

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  吃柚子可以用于治疗便秘。因为便秘主要是大便不通畅,比较干燥,难以解出,超过三天以上。临床上一般可以使用一些方法,包括吃一些水果,柚子是一个相对比较好的选择之一。因为柚子中含有大量的果胶,而且还含有丰富的水分,能够起到润滑大便,促进肠道蠕动的作用。柚子本身还含有一些丰富的纤维素,也能达到这种促进的效果。

       而且,柚子含有非常丰富的维生素、矿物质、氨基酸和优质的植物蛋白质,本身这些丰富的营养成分也能保护胃肠道黏膜,甚至还可以修复胃肠道粘膜受损的粘膜。所以,对于其吸收消化功能有一定的增强作用。所以,吃点柚子是可以用来治疗便秘的。

标签: 便秘
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