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女性在哺乳期的时候是可以吃芹菜的，但是建议适量的吃。因为芹菜它本身含有大量的纤维素，对于哺乳期存在便秘的女性有很好的通便效果，可以促进大便的通畅。但是，它本身不具有回奶的作用，所以并不会影响奶水。
女性在哺乳期应该多喝些热汤、热水以及富含维生素和优质蛋白的食物，这样的话可以保证奶水的充足，可以选择黄豆炖猪蹄、通草炖鲫鱼汤，这样的话可以有助于奶水的充足。而且平时应该让宝宝多吸允，这样的话也可以保证乳腺管的通畅，避免乳腺管阻塞。但是，对于一些食物也是要避免的，比如山楂、炒麦芽，这些食物是会引起回奶，会导致奶水不足，影响正常的母乳。
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