咨询医生
问诊订单
2020-01-06 16:58浏览 : 3027
南昌市第三医院妇科
荠菜并不会有回奶的作用,所以在哺乳期的女性是可以选择食用荠菜。同时,荠菜富含多种微量元素以及维生素,同时还具有利尿的作用,可以避免产后女性出现泌尿系统感染,比如尿频、尿急。同时,它还有清热解毒、通便的效果,对于产后便秘的患者是可以适当的服用。
而且,女性在产后应该多吃一些当季节的新鲜水果、蔬菜以及富含优质蛋白的食物,这样可以补充身体所需要的各种营养素,可以提高奶水的质量。而且应该多喝些汤汤水水,尤其是黄豆炖猪蹄、通草炖鲫鱼,这些汤水本身具有发奶的作用,而且可以促进乳汁的分泌,保证奶水充足。
语音4328人听过 时长01:34 2019-01-25 16:53}
语音4659人听过 时长01:37 2019-01-25 16:55}
语音6384人听过 时长01:19 2019-01-25 16:56}
语音5734人听过 时长01:23 2019-01-25 16:58}
语音6341人听过 时长01:19 2019-01-25 17:00}