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如果患者因为熬夜导致睡眠质量不足，体力和精力没有得到恢复，这些患者就容易出现头疼。对于此类患者来说，可以按摩太阳穴、额部、头顶部等部位，可以缓解患者头疼的症状。但是此类患者其实最主要的是要休息，患者一般在休息之后，头疼症状就会自行缓解。
如果患者长时间的熬夜，容易导致机体抵抗力下降，假如患者反复多次出现头疼，那么这些患者将来出现偏头痛和紧张性头痛的几率就会增加。对于此类患者来说，平时也要有规律的作息时间，尽量不要熬夜，并且要保证充足的睡眠时间，要提高睡眠质量。
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