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　　女性在怀孕早期的时候，由于受精卵刚刚在子宫内膜着床，这个时候本身就很容易出现胎动不安的现象。所以在饮食方要特别的注意，比如螃蟹、芦荟、乌鱼、章鱼、木耳、马齿苋、桂圆、龙眼，还有杏仁这些食物的话应该尽量避免。

　　因为这些食物容易导致女性出现早期的流产，同时对于辛辣刺激燥热的食物也要尽量的避免，比如生、姜蒜、以及牛肉、羊肉、狗肉这些食物的话，也要尽量的避免诱发胎动不安，导致女性出现阴道不规则性得出血。尤其是本身存在先兆性流产的女性，这些食物的话要禁止服用。

　　同时在怀孕早期的时候，属于胎儿神经血管发育的快速期，应该记得补充叶酸，多吃些淡季节的新鲜水果蔬菜，补充身体所需要的维生素以及优质的蛋白。