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2020-03-26 18:35浏览 : 1251
山东省泰山医院心血管内科
吃以下食物能补心肌缺血。
1、富含有维生素C类的食物,如新鲜的蔬菜及瓜果类。
2、富含有植物蛋白类的食物,如豆类及其制品等。以花生油、菜籽油、豆油等植物油为食物油。
3、多吃补气血类的食物,如花生、红枣、枸杞、红糖、红豆、动物内脏等。
4、吃富含有钾离子的食物,如香蕉、橘子、橙子、山药、土豆等。
平时要注意以清淡饮食为主,避免摄入过多的动物性脂肪及含胆固醇较高的食物,不要暴饮暴食,也不要节食或挑食。适当运动,不要剧烈的运动,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。
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