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颈椎病可以打羽毛球吗

2019-04-15 11:18浏览 : 3373

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  对于颈椎病的患者是可以打羽毛球的,并且羽毛球运动对于颈椎病患者是很好的运动方法。

       对于症状比较轻的颈椎病患者以及颈椎病初期的患者通过打羽毛球以后,能够很好的恢复颈椎病的临床症状,从而避免颈椎病发展和预防复发的作用。因为在打羽毛球的过程中,头部经常性的后昂,并且要经常性地挥动上肢,而这些运动能够很好地加强颈肩背部肌肉的力量,还能够减轻颈部的椎体受力和纠正颈椎曲度的改变。所以说,对于颈椎病临床症状的恢复和预防颈椎病复发加重是很好的运动。

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