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　　90%以上的痛经患者为原发性痛经。原发性痛经是指患者并没有妇科生殖方面的器质性病变，这种原发性的痛经与患者体内的前列腺素水平升高有关。想要改善痛经，一方面在心理上放松，不要过度紧张。另一方面，平时注意饮食，适量运动、充分休息，有利于帮助改善痛经。

　　如果患者痛经十分严重，通过生活习惯的改善，没有办法解决痛经的问题，也可以通过口服药物来治疗痛经。治疗痛经的口服药物包括止痛药以及口服避孕药，都对痛经有很好的缓解效果。

　　另外提醒一点，还有少部分患者痛经为继发性痛经，常见于子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病。这些情况需要进行详细的妇科检查，排除疾病原因。如果是由于疾病原因所引起，应该积极的治疗疾病，才能够缓解痛经的症状。