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孕妇吃芒果好吗

2020-04-07 08:58浏览 : 1368

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  怀孕期间可以偶尔的少量吃芒果。芒果属于是寒性的食物,能够有润肺、止咳、化痰的作用。在孕期如果出现了咳嗽、咳痰、呼吸道感染这一类的症状,可以适量的吃一些芒果。这种水果注意不要一次性吃的太多,属于是寒性的,会容易导致宫寒,会引发子宫抽搐,痉挛收缩,有可能会增加流产的几率。

  怀孕期间需要均衡营养,合理安排膳食,才能够有利于促进胎儿的生长和发育。注意多吃一些蛋白质含量丰富的食物,还可以适量的多吃一些绿色的、温性的水果蔬菜之类的,才能够有利于胎儿的健康成长。

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