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　　首先需要明确补充鱼肝油的目的，因为鱼肝油的主要成分就是维生素D，所以主要的补充的目的也就是为了补充维生素D。维生素D有利于促进孩子的生长发育，有利于促进钙的吸收。

　　如果出现有维生素D的缺乏，容易导致出现骨骼变形，影响孩子的生长发育，出现有佝偻病的情况。所以在新生儿出生以后，以及在婴幼儿的生长发育过程当中，都需要适当的补充鱼肝油。

　　正常情况下，孩子出生之后半个月左右就可以开始补充鱼肝油了。主要就是补充维生素D促进钙的吸收，也有利于改善睡眠。所以在出生半个月以后可以开始吃鱼肝油，对于早产儿可以吃的时间更早一些，在出生以后就可以开始适当的补充鱼肝油了。