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在炎热的夏天，有些人会出现中暑的情况，常常表现为头晕、头痛、食欲不振等等。
轻度的中暑我们通过扎针或者刮痧的方法可以缓解，通常可以选择内关穴、人中穴等等。患者还可以使用一些中药来改善症状。常见的是藿香正气水、六一散、10滴水等等。其中互相正气水在使用时尤其要注意，藿香正气水当中含有一定的酒精成分，在儿童使用时可以是尽量减半。
六一散在日常生活当中也比较常见，可以将六一散泡水喝，代茶饮来改善症状。平时一定要注意饮食尽量的清淡，不要吃油腻刺激的食物。
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