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男生肾虚怎么补

2019-04-22 13:20浏览 : 3993

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  男生肾虚也分为肾气虚、肾阳虚和肾阴虚。当男生出现了肾气虚和肾阳虚时,可以使用肾气丸或者是右归饮进行调理和治疗。同时在饮食方面可以多吃一些补肾温阳的食材,如羊肉、狗肉、韭菜、板栗以及腰果等。

  也可以用一些补肾温阳的药材泡水或者是泡酒进行调理,推荐的药材有杜仲、肉桂、鹿角胶、枸杞、黄芪和人参等等。如果男生出现了肾阴虚的症状,也可以用六味地黄丸进行调理,同时可以进食一些补肾阴的食材,比如说黑木耳或者是银耳等。

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