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痛经可以吃一些止痛的药物缓解症状，可以吃元胡止痛片，这属于是中成药物制剂，具有活血化瘀、理气止痛的作用，能够有缓解痛经的现象。也可以吃一些西药的止痛的药物，布洛芬缓释胶囊或者吲哚美辛胶囊，都具有止痛的作用。
在月经期间还应该注意保暖，避免受凉，不要吃凉的食物。像一些生冷的瓜果、冰镇的饮料之类的，都会导致宫寒加重痛经的现象。可以在月经期间吃一些温热性的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以适量的喝点红糖姜水，也能够缓解痛经。有痛经还需要注意通过B超检查，排除继发性的痛经。
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