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2019-04-22 14:05浏览 : 3210
吉安市中心人民医院中医科
男人肾虚吃什么补,针对肾虚分为肾阴虚、肾阳虚,可以选用相应的滋补食材进行调理。比如肾阴虚,可以使用一些黑色的食材,如黑豆、黑芝麻、黑木耳,以及可以食用甲鱼、银耳、龟肉等等。
针对肾阳虚,可以使用一些温补性的肉类,如狗肉、羊肉、泥鳅等等。同时还可以使用一些核桃、板栗以及韭菜花椒等等。也可以使用一些温补肾阳的药材进行调理,比如杜仲、肉桂、菟丝子、鹿角胶、黄芪、人参等等,这些药材用来泡水或泡酒喝,都能起到很好的滋补肾阳的目的。
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