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2020-04-22 16:50浏览 : 2245
吉安市中心人民医院神经内科
如果老年人出现了失眠,建议这些患者可以通过按摩的方式来缓解患者过度的紧张。针对不同的患者而言,需要制定个体化的治疗方案,一般可以用掌心来按摩患者的头皮,来改善患者的情绪,还可以通过食指和大拇指来按摩患者的太阳穴,这样也可以使患者的睡眠质量得到一定的改善。
但是建议这些患者最好要在医生的指导下进行按摩,并且可以进行光照疗法和运动疗法。此外建议患者最好到专科就诊,必要的时候可以运用相应的改善睡眠方面的药物进行治疗。
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