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系统性红斑狼疮对于它的饮食，我们建议患者可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如说可以吃一些香蕉、苹果、猕猴桃、樱桃、西瓜、黄瓜、西红柿、火龙果等等。尽量的不要去吃会引起光过敏的食物，比如说青菜、无花果、茴香、蘑菇、香菇等等，要尽可能的避开会引起过敏的食物，比如说海鲜。
由于红斑狼疮很多是属于过敏体质，容易出现过敏加重红斑狼疮的病情。另外我们要尽可能的避开辛辣刺激的这类食物，避免油炸的食品，平常要戒烟、戒酒，可以多吃一些维生素的蔬菜、瓜果，多吃一些富含蛋白质的，比如说牛奶、鸡蛋、大豆、鱼肉等等。
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