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风湿性多肌痛的日常护理如下：
要注意保暖，避免受凉、受潮，来减少潮湿因素对疾病的不良影响。平时生活中要注意规律的休息，要保证足够的休息和睡眠，要注意劳逸结合。
在风湿性多肌痛的急性疼痛期，患者一定要绝对的卧床休息。同时如果患者风湿性多病的病情得到了缓解，也可以进行适当的活动，可以选择一些医疗体操、关节操、太极拳、散步的有氧运动、局部的关节病变，也可以进行局部的按摩、热敷和热疗，但要注意不能烫伤皮肤。同时饮食方面要注意补充营养，食用新鲜的水果和蔬菜。
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