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2020-05-13 09:56浏览 : 1399
济南市第二人民医院眼科
在饮食方面要注意以下几点对于眼睛的健康有好处。第一要多吃一些能够补充维生素a的食物,例如胡萝卜、肉类、动物肝脏等。维生素a是合成视网膜中感光物质的重要原料,如果缺乏维生素a就会导致夜盲症、角结膜干燥症等疾病的发生,严重的情况甚至引起角膜软化症。
第二要多补充富含维生素c的食物,例如新鲜的水果与蔬菜等。维生素c具有强大的抗氧化、抗损伤作用。对于减少发生黄斑变性、白内障的几率有很大的帮助。
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